バレエは40代でも遅くない。初心者でも興味があるなら始めてみるべき

40代になって、何か趣味でも始めようと思う人は多いですよね。

そして崩れてきた体型や、健康も気になりはじめる年頃。
どうせ趣味をするなら、体型や健康維持ができるものを。。
なんて考えませんか？

色々ある習い事の中で、最近増えてきている
「大人バレエ」

バレリーナのようなスタイルになれなくても
重力に少しでも逆らえる体型になれて、あわよくば贅肉もなくなって、
その上健康にもよさそう！
なーんて思って興味が湧きます。

でも、バレエ初心者が始めるには
40代って遅すぎるかな。。。って思ってたりしませんか？

そんなことありません。

確かに体は錆びついていますので、
基礎を作るのに時間はかかりますし、
そもそもバレエは難しいです。

でも、始めてみるとハマっていき、楽しくなります。
40代の趣味としてのバレエはおすすめです。

難しいからこそハマる

まず、バレエはやっぱり難しいです。
でもだからこそハマっていきます。

バレエの先生たちは軽々と
片足のつま先立ちでくるくる～と回ったり、
まるでバネが入っているかのように
ぴょんぴょんジャンプしていて、

なんだか簡単そうに見えるのですが
初心者がそんなことを短期間で出来るようにはなりません。
それはどの年代の人も同じ。
40代だから尚更難しいなんてこともありません。

始めたばかりのころの私は
「ちょっと練習すればそれなりにはできるようになるんじゃない？」
なんて思っていました。

でも、バレエを始めればその難しさを知ることになって、
先生たちの凄さに感動して、
「先生みたいに踊ってみたい」と憧れを持つように。

難しいのでどんなポーズもすぐにはできるようになりません。
だからこそ、できそうな感覚を掴んだら凄く嬉しい。
逆にできないと凄く悔しい。

そうやってきっとハマっていきます。

それは自分の体を意識することができるからです。

やはり私もバレエを始めようと思ったのは、
体型をなんとかしたかったからです。
特に下腹のぽっこりを何とかしたいと切に思っていました。
今もですが。。。

色々事情がありいくつかのバレエ教室を渡り歩きましたが
どの教室の先生方も皆さんスタイルがよろしいです。
だから、バレエをすればスタイルは良くなるのは本当だと思っています。

そうなるまでの道のりは長いですので、
即効性はありません。。

でも、バレエをやっていくと自分の体を意識し始めます。

例えば、バレエを始めると皆さんストレッチを始めます。
左右差に気が付いたり、特に硬い部分を知ったりして、
自分の体の癖を知ることになります。

バレエをしなけば癖なんて知ることもありませんので
これだけでも良いポイントです。

その癖を直そうとしていくことは
健康にも繋がっていますよね。
スタイル維持、またはアップするためにも、
これって凄く大切なことなんです。

この自分の体を意識することは、
バレエの上達にも繋がっています。

「大人からのバレエに興味はあるけど、どうなのかな。。」
ともしあなたが思っているなら、
ひとまず始めてみたらどうでしょうか？

確かに簡単ではないですが、
その分ハマると長く続けられる趣味になると思います。

体が錆びているからこそ、
錆が落ちていくことが楽しかったりしますよ。

私もバレエが上達したくて試行錯誤しています。
上達のためのリサーチをして、実践してみて、
効果がありそうなことをブログに発信していきます！
バレエ初心者が上達していくヒントとなれば嬉しいです。

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